一、形成不同
1、自我：心理学研究表明，个体自我意识 从发生、发展到相对稳定，大约要经过20多年时间，综观自我意识的形成过程，可以把它分成四个阶段。自我意识萌生时期（生理自我形成发展期）自我意识形成时期（社会自我形成发展期）自我意识的发展时期（心理自我形成发展期）自我意识完善时期（自我意识同一期）。
2、本我：本我由各种生物本能的能量所构成，完全处于无意识水平中。它是人出生时就有的固着于体内的一切心理积淀物，是被压抑、摈斥于意识之外的人的非理性的、无意识的生命力、内驱力 、本能、冲动、欲望等心理能力。
二、表达内容不同
1、自我：个体对其存在状态的认知，包括对自己的生理状态、心理状态、人际关系 及社会角色的认知。
2、本我：人格中最早，也是最原始的部分，是生物性冲动和欲望的贮存库。本我是按“唯乐原则”活动的，它不顾一切的要寻求满足和快感，这种快乐特别指性、生理和情感快乐。
