鞋子里面有凸起怎么去除
首先，这种情况很可能是因为穿鞋时间过长或者鞋子的设计不合适。
如果是后者，考虑更换鞋子或者在买鞋前多了解自己的脚型和鞋子的尺码。
如果是前者，可以考虑以下方法：
1. 轻敲凸起部位。
用手指轻轻敲打凸起部位，可以让鞋子内部的填充物重新分布，缓解凸起的感觉。
2. 加入鞋垫。
在鞋子内部加入软垫或者鞋垫，可以为脚提供更加舒适的支撑，同时也能够防止脚底滑动。
3. 调整鞋带松紧度。
有些时候鞋带调节不当，容易导致脚底出现硌脚的问题，因此可以适当调整鞋带松紧度，让鞋子更贴合脚型。 最后，如果以上方法仍然无效，建议延长鞋子内部的磨合时间，逐渐适应鞋子的设计，让脚底逐渐适应鞋子的特点。
鞋子内出现凸起硌脚的情况，通常是由于穿着不当、尺寸不匹配等因素所致。要解决这一问题，可以从以下几个方面入手：
1. 重新选择尺寸合适的鞋子，确保鞋子与脚的贴合度。 2.调整鞋里的垫子位置和高度。将鞋垫适当调整到凸起位置，或者添加鞋垫增加高度，从而保持脚部舒适。 3.使用专门设计的鞋垫。市面上有许多减轻脚底疼痛的鞋垫，可以选择适合自己的使用。总之，当出现鞋子内有凸起硌脚的情况时，应该尽快采取措施处理，以避免对脚的健康造成不良影响.
应该将鞋子交给修鞋人将凸起的部分处理掉。
鞋子内部凸起硌脚，一般情况下都是鞋子老旧了，可以换新鞋。如果舍不得扔掉，可以交给修鞋人将硌脚处处理掉。如果凸起不严重，也可以加厚鞋垫解决。
1 这个问题可以通过以下几种方法解决。
2 凸起的硌脚可能是由于鞋子内部的不平整导致的，可以通过在凸起部位贴上一层鞋垫来解决。
3 如果鞋子是新鞋，可以试着穿上走走看，看看是否会因为鞋子的材质和结构逐渐适应脚型而减轻硌脚的感觉。
4 如果鞋子已经穿过一段时间，而硌脚的感觉依然存在，可以考虑将鞋子带到专业的鞋店或修鞋店进行调整和修复。
5 总之，解决鞋子内有凸起的硌脚的问题需要根据具体情况选择合适的方法，以保证穿着舒适。
1、可以在鞋底垫一张厚一些的鞋垫,减缓压力。
2、有坑的鞋可以在低洼处填一些硬泡沫塑料,之后在上面再垫一层鞋垫。
3、可以选择购买后跟贴,圆形软质,贴在鞋上即可。
4、用厚胶板制作一个鞋垫放在鞋中,即可解决。
5、情况严重,方可换鞋处理。
