内啡肽是能够改变人类的负面情绪的。
内啡肽是人体脑下垂体分泌的一种类吗啡的生物化学合成激素，具有多种生理功能，具有良好的镇痛效果，同时可给予人体类似吗啡般的欣快感。
内啡肽是由人体脑下垂体和丘脑下部分泌的一种氨基化合物，具有多种不同的生理功能，如调节人体体温、调节人体呼吸功能、调节心血管功能等。但是，内啡肽比较明显的生理意义有两点，首先，内啡肽可以与体内的吗啡受体结合，形成良好的镇痛效果，与吗啡效果类似。其次，内啡肽在人体内大量分泌时，也会给予人体充分欣快感，尤其表现在人体运动、吃完辣椒等刺激性较高的食物后。
