步骤/方式一
穿上未系鞋带的鞋子。
步骤/方式二
同时拉住左右鞋带，将鞋收紧。
步骤/方式三
左鞋带位于右鞋带上方，再由上往下穿过右鞋带，拉住左鞋带由此形成了一组新的鞋带结。
步骤/方式四
拿住新左鞋带末梢，沿着它打一个圈。
步骤/方式五
将新右鞋带也绕成一个圈， 然后将右圈放在左圈之上。
步骤/方式六
系一个结
步骤/方式七
把这个结拉紧，然后就完成
问阿迪达斯扁平鞋带系法
问题描述：
阿迪达斯平板鞋,鞋带怎么系
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这是最普遍的鞋带系法之一，适用于大部分的板鞋。具体步骤为：
1）将两根鞋带的末端穿过鞋面中的最后一组鞋眼，然后将鞋带头套在两根鞋带末端当中，形成一个小环。
2）拇指和食指捏住这个环，然后将剩余的鞋带分成左右两根，分别穿过环内部的通道，扯紧。
3）将这个环拉紧，完成鞋带系法。此时，两根鞋带应该绷紧，鞋带头直立在鞋面上方。
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