分布中国多年冻土又可分为高纬度多年冻土和高海拔多年冻土，前者分布在东北地区，后者分布在西部高山高原及东部一些较高山地（如大兴安岭南端的黄岗梁山地、长白山、五台山、太白山）。
冻土分布具有垂直分带规律，如祁连山热水地区海拔3480 米出现岛状冻土带，3 780 米以上出现连续冻土带；前者在青藏公路上的昆仑山上分布于海拔4200 米左右，后者则分布于4350 米左右。
青藏高原冻土区是世界中、低纬度地带海拔最高（平均4000 米以上）、面积最大（超过100 万平方公里）的冻土区，其分布范围北起昆仑山，南至喜马拉雅山，西抵国界，东缘至横断山脉西部、巴颜喀拉山和阿尼马卿山东南部。
