在 Excel 中可以使用 IF 函数进行迭代计算，具体操作如下：
1. 新建一个单元格，输入起始值。
2. 在下一个单元格中输入 IF 函数，指定计算的条件，并在 IF 函数的“value_if_true”和“value_if_false”参数中分别输入当前单元格和等式，如下所示：
```
=IF(A1<0, A1, A1^2 - A2)
```
在这个例子中，如果A1单元格中的值小于0，则IF函数会返回A1的值，否则IF函数将使用A1的平方减去A2的值。这个公式将被应用于第二行中的单元格，使用前一行中 A1 和 A2 列的值进行计算。
3. 然后将第二个单元格复制并粘贴到下一个单元格上。Excel将自动进行迭代计算，使用前一列中的结果和当前单元格中的值来计算新值，如下所示：
```
=IF(A2<0, A2, A2^2 - B2)
```
其中新公式使用前面一列的公式结果A2来代替A1，并继续使用下一行的列B2，进行相应的计算。这样，每个单元格都将根据公式中指定的条件计算其结果，并使用之前单元格中的计算结果。
需要注意的是，自动迭代可能导致Excel陷入死循环，因此需要小心使用，确保条件能够在有限次迭代中产生有效结果，否则可能会导致计算问题。若需要更复杂的迭代计算，则可以使用“循环”功能，可以在 Excel Options -> Formula 中调整迭代计算选项。
