材料：金荞麦30克，枸杞2克
调料：冰糖20克
做法
1、锅中加入约800毫升清水。
2、把洗好的荞麦倒入锅中。
3、盖上锅盖将水烧开，隔水炖煮30分钟左右。
4、揭盖，将洗净的枸杞倒入锅中。
5、在锅中倒入冰糖，轻搅片刻。
6、煮至冰糖完全溶化。
7、将锅中材料小火煮约5分钟。
8、将煮好的糖水盛出即可。
问金荞麦正确吃法
问题描述：
金荞麦正确吃法图片
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荞麦煮鸡蛋，牛奶营养美味
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煎汤，15-30g；或研末。外用的话，适量，捣汁或磨汁涂敷
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