波在传播时，介质中各质元都在各自的平衡位置附近振动，因而具有动能，同时介质要产生形变，因而具有弹性势能。介质的动能与势能之和称为波的能量。平面简谐波为例，质元的动能和势能都随时间作简谐振动，它们有相同的振幅，角频率，位相。意味着质元经过平衡位置时，具有最大的振动速度，同时其形变也最大。
在相互作用力是“耗散力”（如摩擦力）时，设物体由A点（假设它是势能零点）移到B点克服它做功为W，当物体由B点回到A点时，它并不能对物体做功，故不能说由于耗散力存在使物体具有了势能。
问简谐机械波质元的动能和势能
问题描述：
平面简谐波中质元的能量只有动能
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简谐振动在介质中的传播形成简谐机械波，简谐机械波质元的振动是滞后一定时间的振源的振动，所以质元的机械能守恒也就是说，质元的动能和势能之和保持不变。
质元在平衡位置时的动能最大，势能为零，质元在波峰(谷)时的势能最大，动能为零，而质元的动能最大值等于质元的势能最大值。
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