生气总想摔东西可能是因为情绪失控和压力过大导致的，也可能与个体的情绪处理方式和个性特点有关。
1. 生气时，人的情绪容易失控，往往会出现冲动的行为，例如摔东西来发泄情绪，因为摔东西可以释放压力和情绪。
2. 生活、学习和工作中的压力积累也是导致摔东西行为的原因之一，当压力超过个体的承受能力时，摔东西可能成为一种情绪释放的方式。
3. 另外，个体的情绪处理方式和个性特点也会影响是否会选择摔东西这种行为来宣泄情绪。
有些人可能更倾向于通过激烈的行为来表达自己的情绪，摔东西就可以满足这种需求。
所以，生气时想摔东西是一种情绪失控的表现，但并不是健康的情绪宣泄方式。
建议在面对生气时，尝试通过冷静思考、与他人沟通或寻求专业帮助等积极的方式来管理情绪。
