回避型人格不容易自救。
1.回避型人格指的是害怕面对问题、难以拥抱变化以及依赖性较强的一种人格类型。因此，自我救赎往往需要付出更多、更大的努力。具体而言，需要长期性的接受心理治疗，跟着治疗师的指引逐步改变自己的行为和态度。例如，可以自我练习以及与他人互动等方式来增强自信心和解决情感压力。
2.另一方面，面对这个问题，我们也需要认识到，没有一个简单的、一揽子的解决方案，每个人都可能需要自己找到一种适合自己的方法来自我救赎。例如，阅读自我成长方面的书籍、参加社交活动或者学习新技能等，都可能有所帮助。
