可以尝试以下方法：明确优化ae加载，减少卡顿现象解释ae加载太卡可能是因为电脑性能不够强大，软件版本较低，预览的素材较为复杂等原因所引起的针对电脑性能不够强大的原因，可以采用升级电脑硬件或更换更适合运行ae的电脑；
针对软件版本较低的原因，可以考虑升级ae版本或优化当前版本的设置；
针对预览素材较为复杂的原因，可以尝试减少素材的层数或分段加载预览等方法。
问在播放器里播的视频是很流畅的放AE里播却很卡
问题描述：
为什么视频播放器那么卡
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AE播放卡不卡，跟文件工程的复杂程度和你的机器配置关系很大，或者是AE缓存盘位置不对、内存不够，你可以分段预览，或者降低预览品质。
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一是与电脑的配置有关，二是与预渲染的内容有关，预渲染的内容决定了数据运算量。（渲染的过程，就是运算的过程）。可以从1、软件优化，2、操作系统优化，3、降低运算量，4、升级硬件。这4个方面解决问题。
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