佳明安全与追踪功能 怎么使用
以下是针对Garmin 245的几个安全功能的设置方法：
1. 自动暂停功能，它可以在您在跑步时做短暂停顿时自动暂停计时，当您重新开始时就自动恢复。它可以防止您因为想暂停计时而拿起您的手表，特别是在比赛和训练中使用。 您可以在“运动设定”中设置这个功能。
2. 紧急联系人。在您在户外运动时，您可以将紧急联系人的信息存储在您的Garmin 245手表中。如果意外情况发生且您不能够提供您的位置或提供紧急联系人的信息，这将非常有用。要设置紧急联系人，请在“设置”中找到“联系人”选项。
3. LiveTrack功能允许您与亲友分享您的实时位置信息，他们可以在手机应用程序上随时访问。要使用此功能，请在“运动设定”中启用LiveTrack选项。
4. 自动事故检测与通知。此功能可以检测到您是否发生过事故，并且在您不反应时自动通知您的联系人。要启用此功能，请在手表上的“设置”中找到“安全和跟踪”。
请注意，这些功能和设置的可用性和细节可能会因版本和地区而异。希望这些信息能帮助您设置您的Garmin 245手表。
设置245安全功能步骤：
在245主界面上，从顶部向下滑动屏幕以显示控制台。
单击“设置”图标（齿轮形状）。这将打开“设置”菜单。
在“设置”菜单中，向下滚动并选择“运动”选项。
选择“心率”并向下滚动，找到“警告”设置。
单击“警告”选项，然后选择您的心率警告模式：关闭、默认或自定义。
如果您选择“默认”模式，则245将默认将心率警告设置为“低”阈值为50，高阈值为220减去您的年龄。如果您选择“自定义”模式，则可以输入自己的心率范围，最低值为30，最高值为220。
通过以下步骤进行设置：
1. 进入佳明245的菜单界面，选择“设置”图标。
2. 在设置界面中，选择“安全和跟踪”选项。
3. 在安全和跟踪功能界面中，可以设置自动紧急联系人的手机号码、位置共享的方式及自动事故检测的开启和关闭等。
4. 在紧急联系人界面，可以添加多个紧急联系人的姓名和手机号码，并设置联系人的联系方式，以便在需要时紧急联系他们。
5. 在位置共享界面，可以选择共享位置的方式，在需要时可通过共享位置来获取帮助或寻求救援。
6. 在自动事故检测界面，可以设置当手表探测到事故时是否发送求救信息，以及发送信息的方式。
需要注意的是，安全功能的设置可能因版本更新而有所变化，具体的操作方法可能会有所不同，用户可以在Garmin官网或用户手册中查找详细的设置方法。在设置安全功能的时候，用户应首先保证其自身的安全性，并合理使用各项安全功能。
