吐谷浑 读音：tǔ yù hún
吐谷浑，亦称吐浑，西北游牧民族慕容吐谷浑所建国名，西晋到唐朝时期存在
内蒙鲜卑慕容部的一支，藏族人民称之为阿柴，发源于内蒙的西拉木伦河（今内蒙古赤峰市）。
位于祁连山脉和青海的黄河上游谷地以及凉州的一个独立国家。
西晋末期，首领吐谷浑率部西迁陇上（河西），建立国家。
其孙叶延，以祖名为族名、国号。
南朝称之为河南国；西北各族称之为阿柴虏或野虏。
东晋十六国时期控制了青海、甘肃等地，与南北朝各国都有友好关系。
隋朝与之联姻。
被唐朝征服，加封青海王，慕容诺曷钵为最后一位国君。
武周时期，吐谷浑一千四百帐均归属武周。
在公元五世纪至七世纪初，吐谷浑所据之青海地区事实上成了中西交通的中心之一，联系着中国与漠北、西域、西藏高原、印度等地的交往。
特别是在北方因战乱、分裂使河西走廊道路受阻的情况下，穿越吐谷浑的交通路线担当了替代角色，延续着中西交通、丝绸之路的命脉。
