精神又叫心理，心理活动也就是精神活动；精神活动它指的就是人脑在反应客观事物的时候进行的一些比较复杂的功能活动，是大脑各个部分的一个整合活动，大脑反映客观事物的过程是一个主动的，复杂的，积极的过程。个体的素质特点，环境生活的经历或者是教育因素等等都参与并影响着人的精神活动。
那么精神是人们生活的现实社会当中因为长期劳动的影响、环境条件的作用、人际交往的关系、每个人的特质个性和生活和经验的积累那么等等，都是有神经系统特别是大脑具体的来进行反应的，他支配了我们生理活动的一种综合现象，在以高级神经活动为基础的一种表现中产生了你像感觉、直觉、情感、思维、记忆、意识和行为活动等等，这些内容他都属于精神活动的内容。
