在Excel中，如果只有户主的姓名，可以通过以下步骤插入家庭成员：
1. 打开Excel，并创建一个新的工作表。
2. 在第一行的第一列输入“户主”，并在剩余的列中输入户主的相关信息（如姓名、年龄、性别等）。
3. 在第一行的第一个空列中输入“家庭成员”。
4. 在第二行的第一个空列中输入家庭成员的姓名。
5. 在第二行的其他列中输入家庭成员的相关信息。
6. 如需添加更多的家庭成员，可以在下一行继续输入家庭成员的相关信息。
7. 可以使用Excel的筛选功能，根据户主的姓名进行筛选，并找到该户主的所有家庭成员。注意：以上步骤仅为一种基本的方法，可以根据实际情况和需求进行调整和扩展。
