绑腿跑用的绳子叫做“绑腿跑绳”或“绑腿跑带”。因为绑腿跑需要限制腿部活动范围，以达到锻炼肌肉的目的，所以需要使用特制的绳子或带子来绑住腿部。这种绳子或带子一般比较长，可以根据个人需要进行调整。除了绑腿跑，这种绳子或带子也可以用于其他一些锻炼中，如提高腿部力量和灵活性的训练。
问绑腿跑用的绳子叫什么
问题描述：
绑腿跑怎么绑
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绑腿跑用的绳子叫抗阻带。抗阻带是一种通过增加阻力来提高训练强度的健身用品，可以用于不同运动项目的训练，绑腿跑也需要用到这种工具。除了绑腿跑，抗阻带还可以用于提高腹肌力量、改善臀部线条等多种训练项目，是健身运动中比较常见的训练辅助工具之一。
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1. 绑腿跑用的绳子一般被称为速度绳，也可以叫做速跑绳、绑腿绳等，它可以帮助训练者跑得更快。
2. 在一些地区，人们也会用一些自然材料如棉绳或麻绳来代替速度绳进行训练，这些绳子可能没有专业的速度绳效果好，但是也可以轻松简便地完成训练。
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