1.防溺水的口诀：
(1)了解水域环境：游泳前应详细了解水域的深度、水流、气温和天气状况等信息。
(2)佩戴救生设施：出游时应佩戴救生圈等救生设备，保障自身安全。
(3)不轻信自己的能力：对于不熟悉的水域或水上运动，应选择不超出自己能力的活动。
(4)遵守游泳规则：在游泳的时候应该严格遵守游泳规则，以避免出现危险情况。
2.正确施救的口诀：
(1)先保证自身安全：在施救时要保证自己的安全，为施救提供安全保障。
(2)寻找支持设备：寻找可供支持的工具设备，如救生绳等。
(3)及时施救：进行救援时要迅速实施施救计划，抓住被救助人员的手臂等部位，沿着水流向岸边带至安全地带。
(4)采取有效措施：救援时如果对方出现意识丧失或呼吸心跳停止，需要立即进行人工呼吸或其他急救措施，直至医务人员到达。
以上是防溺水和正确施救的口诀，通过正确的获取知识并遵守规则，每个人都可以更加安全地享受水上运动和生活。如果出现紧急状况，需要及时采取行动，迅速做出正确应对和施救，以协助伤者获得最及时的救治
