人能经受多大的心理压力没有精确的计算。但超过人的心理承受能力。人的精神就会崩溃。心理防线就坍塌。那这个正常值是多少如果设心理正常值为100%那么这值和压力要在70%到80%以上,剩下的心理压力值已不能布防。
这样的打击来自突如其来的横祸。来自意外的事故使平谈的心理彻底崩溃。
心理压力值偏高说明什么
人能经受多大的心理压力没有精确的计算。但超过人的心理承受能力。人的精神就会崩溃。心理防线就坍塌。那这个正常值是多少如果设心理正常值为100%那么这值和压力要在70%到80%以上,剩下的心理压力值已不能布防。
这样的打击来自突如其来的横祸。来自意外的事故使平谈的心理彻底崩溃。
1、心理压力指数没有一个确切的参考值,一般情况下最大值是100,在50-70是属于正常的范围。
2、如果自我调节不能解决这个压力大的问题,建议到医院就诊。到精神心理科找医生来就诊,评估一下是否因为压力大出现一些抑郁的情绪,焦虑的问题等等,是否有精神科的这种情况。