两者主要的区别如下：
1、测量原理不同：邵氏硬度是利用钨球压入物体表面后的反弹高度来计算硬度值的；而洛氏硬度是利用钻石圆锥头压入物体表面后的压印直径大小来计算硬度值的。
2、硬度范围不同：邵氏硬度适用于测量较软材料的硬度，硬度值一般在0至100之间；而洛氏硬度适用于测量硬度较高的材料，硬度值可以达到100以上。
3、换算系数不同：由于测试原理和单位不同，邵氏硬度与洛氏硬度的换算需要使用不同的系数。通常认为，邵氏硬度大约是洛氏硬度的三分之一左右，但具体的换算系数还需要根据具体材料进行确定。
总之，邵氏硬度和洛氏硬度都是常见的测量物体硬度的方法，它们的适用范围、测试原理和换算系数都有所不同，需要根据实际情况选择合适的测试方法。
