以下是一字领锁针的具体方法：
1. 将领口两侧的针织边缝合，确保领口的形状完整。
2. 从领口的正面开始，将锁针针尖插入第一条针织边的下一行，从里向外穿过。
3. 将锁针的针尖插入第二条针织边的下一行，从外向里穿过。
4. 通过两个针织边交替插入锁针，形成锁针的连续线。
5. 持续沿着领口的边缘使用锁针，保持针线的紧密度和平整度。
6. 当锁针绕完整个领口后，将锁针的末端线头拽出一小段。
7. 使用针线切割器或剪刀将锁针线头剪断，并将线头隐藏在针织边内部。
8. 最后，检查锁针的线迹是否均匀、平整，修剪掉多余的线头。
请注意，一字领锁针是一种较为复杂的针法，需要一定的经验和技巧。如果您是初学者，建议先通过练习和参考教程来掌握这种技术。另外，具体的锁针方法可能会有细微差别，您可以参考不同的教程或咨询专业人士以获取更详细的指导。
