被执行后协商减免利息罚息的具体步骤可能因法律、地区和具体案件的不同而有所不同。然而，下面是一些常见的步骤和建议：
1. 分析债务情况：首先，对于被执行的债务，对其进行全面的分析。了解债务的本金、利率、罚息和逾期期限等细节是非常重要的。
2. 搜集相关证据和文件：收集与债务相关的文件和证据，包括借贷协议、还款记录、执行通知等。这些文件将成为与债权人协商的依据。
3. 协商策略：在与债权人进行协商之前，制定清晰的协商策略。了解自己的经济状况和还款能力，并根据实际情况提出合理的请求和建议。
4. 与债权人沟通：与债权人进行积极的沟通，表达希望减免利息罚息或延期付款的意愿。可以书面或口头方式与债权人沟通，同时保留相关沟通记录。
5. 提供财务信息：提供相关的财务信息，如收入证明、资产负债表等，以证明自己的还款能力和结清债务的意愿。
6. 提出合理的还款计划：根据自己的经济状况，合理地制定还款计划，并提出减免利息罚息的合理请求。可以基于剩余本金和还款能力来讨论还款方式和期限。
7. 寻求第三方调解：如果债权人不愿意协商减免利息罚息，考虑寻求第三方调解或仲裁的途径。这可以为双方提供公正、中立的环境，并寻求一种双方都能接受的解决方案。
请注意，以上建议仅供参考，并不能保证一定能够成功减免利息罚息。在执行过程中，应当遵循当地的法律法规，并咨询专业的法律意见或法律援助机构的帮助。
