哪些水果性热

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哪些水果性热?

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2023-10-24 18:18:40

1、大枣。

大枣是热性的,主要来源于河南、河北、山东、四川、贵州等地。

大枣一般为椭圆形或球形,长2~3.5厘米,直径1.5~2.5厘米。外皮薄、暗红色,有轻微光泽,具不规则的皱纹。底部凹陷,有短小的果梗。外皮下为棕黄色或淡褐色的肉质结构,柔软并且富有粘性。果核为纺锤形,两端锐尖,质地坚硬。气味微香,味道甘甜。

2、山楂。

本品为圆形片,皱缩不平,直径1~2.5cm,厚0.2~0.4cm。外皮红色,具皱纹,有灰白色小斑点。果肉深黄色至浅棕色。中部横切片具5粒浅黄色果核,但核多脱落而中空。有的片上可见短而细的果梗或花萼残迹。气微清香,味酸、微甜。

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2023-10-24 18:18:40

那些水果性热?热性水果就是所谓的温性水果,吃多了还容易上火,所以要根据个人的体质去选择自己喜欢的水果很重要荔枝,桂圆肯定是热性的因为吃多了容易上火,大枣和榴莲也是,桔子,和柑橘,还有石榴,芒果跟桃子,也属于热性水果,我知道的热性水果就这些

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2023-10-24 18:18:40

在热性水果中,最常见的十种水果有榴莲、樱桃、荔枝、龙眼、菠萝、蜜桔、杨桃、石榴、大枣、青果,这些水果它们都是温热性水果,有着各种不同的营养成分,起着不同的功效,各自含有的营养物质丰富,但是热量很高,所以最好要适量食用,适合寒性体质的人群吃,但不宜过量食用,容易使人上火。

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2023-10-24 18:18:40

热性的水果有很多,主要包括以下几种:红枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、木瓜、柑、白果、青果、榴莲等都属于热性的水果。

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