以让自己吃苦为准则。
“以裘褐为衣，以跂蹻（草鞋）为服，日夜不休，以自苦为极”，生活清苦。墨者可以“赴汤蹈刃，死不旋踵”，意思是说至死也不后转脚跟后退。
这是墨家学派的主张，见《庄子 天下》。 死不还（通“旋”，回旋）踵（脚跟），死也不后退半步，比喻不畏艰险，坚决向前。 以自苦为极（准则），以让自己吃苦为准则。
问以自苦为极啥意思
问题描述：
自苦而不以苦人的意思
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意思是一个人总是很悲观，自己折磨自己。
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