原料:狭鳕鱼、西生菜、蕃茄、柠檬、盐、五香粉、米酒、淀粉、蜂蜜。
做法步骤:
第1步、将鱼提前解冻,冲洗干净,控去水。
第2步、放入盐、米酒。
第3步、放入五香粉,抓拌均匀,腌30分钟。
第4步、西生菜洗净,切丝。
第5步、蕃茄洗净,切块。
第6步、碗中放美极鲜调味汁,挤入些柠檬汁。
第7步、放入蜂蜜,调匀。
第8步、腌好的鱼片控去汁水,用厨房纸吸干表面水份。
第9步、将鱼片蘸满淀粉,抖去多余的粉。
第10步、热锅温油,放入鱼片,中小火煎。
第11步、煎至一面上色后翻面,煎至两面金黄时盛出,中间翻动一两次即可,少翻。
第12步、将西红柿、西生菜、煎好的鱼片摆入盘中,再切两片柠檬,用罗勒叶或其他菜叶装饰下即可,搭配调好的调汁食用。