分别是生物学适应、心理适应、社会适应和职业适应。其中，生物学适应是指人体对身体疲劳、饥饿、代谢等方面的自我调节能力；心理适应是指人对环境刺激产生情感和情绪反应，并在适当时机下采取积极的行为；社会适应是指人在社会交往中获得环境信息，适当调节自身行为，以适应社会规范；职业适应是指人在工作中根据职业的要求，适当调节自己的角色和行为，以达到工作目标。这四种适应方式相互作用，共同影响着个体的健康状态和生活品质。因此，人们在实际生活中应该根据自身具体情况，适当采取各种适应方式，以便更好地适应环境、保持健康和提高生活质量。
问罗伊适应理论中的4种适应方式
问题描述：
罗伊适应理论属于
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罗伊适应理论中的四种适应方式是：
1. 自主适应：个体通过自我调整来适应环境，这意味着个体能够独立地解决问题，而不需要外部帮助。
2. 依赖适应：个体倚赖于外部帮助来适应环境，这意味着个体需要依赖他人来解决问题。
3. 矛盾适应：个体通过改变环境来适应环境，这意味着个体能够主动地寻找解决问题的方法，通过改变环境来适应自己。
4. 抗性适应：个体无法适应环境，但会在一定程度上抵制环境的影响，这意味着个体无法解决问题，但会通过自我保护来减轻环境的影响。
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①人：一个有生命的适应系统，持续与环境相互作用，并通过适应性反应维持系统的完整、平衡与稳定。人作为护理对象，通过自身的生理和心理调节来维持其生理功能、自我概念、角色功能和相互依赖四个方面的平衡。
②健康：人处于一种完整的、能对改变持续进行适应性反应的状态和过程。
③环境：所有围绕并作用于人的内在和外在因素的总和。
④护理：采取措施控制作用于人的各种刺激，以促进人的适应性反应，提高人的适应能力。
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是：感知-运动适应、认知适应、情感适应和自我概念适应。 感知-运动适应是指个体根据身体感觉和动作反馈来适应环境，如学习打篮球时需要适应跑动、投篮等动作。认知适应是指个体通过创造性思考和解决问题来适应环境，如学习一门新课程需要理解并应用新的知识。情感适应是指个体调节情绪和情感来适应环境，如面对挫折和压力时保持情绪稳定。自我概念适应是指个体调整自我概念和认知方式来适应环境，如在父母离婚后重新形成自我认知。这些适应方式在个体的生命周期中可以相互作用和进化，帮助个体进行有效的适应和成长。
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