荷叶茶喝法是荷叶茶可以直接用沸水冲泡之后饮用，荷叶茶通常还可以加入适量的山楂及肉桂，这样也可以起到喝。荷叶茶的时候，最好是在饭前一个小时，这个时候可以避免与其他饮食相互搅合在一起而影响。另外，在平时需要适量的使用，日常生活中也要注意营养均衡的摄入，平时的生活中也要多做体育锻炼。
问荷叶茶怎么喝
问题描述：
荷叶茶怎么喝才减肥一次泡多少
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荷叶茶可以起到清热解毒，消肿祛湿减肥的效果，喝荷叶的时候最好在饭前一小时用水直接冲泡饮用，或者加入枸杞，玫瑰等作为代茶饮。
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荷叶茶可以去火，也可以减肥，他用煮开的沸水直接泡就可以喝，也可以用煮茶壶放点枸杞，冰糖，荷叶，大枣也是不错的选择
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先清洗荷叶，然后取适量，放入锅里，加入适量，不宜太浓或太淡，大约3到5克，加入300克水，沸腾后小火煮3分钟，倒入茶杯，凉至40度左右饮用，减肥清热。
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荷叶性凉，可以去火。荷叶茶可以用100度的沸水冲泡代茶饮。也可放在锅里用沸水煮5分钟后代茶饮。但寒性体质的人不易常喝。
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