振奋精神指的是通过调动或激发个人的积极情绪和动力，使自己更加充满活力、精力充沛，并且提高自身的士气和斗志。
当一个人感到疲惫、消沉或失去动力时，他可以通过一些手段来振奋精神，重新恢复活力和动力，以应对困难和挑战。
这些手段可以包括积极向上的思想、饮食和睡眠的调节、适度的运动锻炼、与他人交流互动、追求目标和兴趣爱好等。
振奋精神可以帮助人们克服困难、战胜挑战，并且在工作和生活中更加积极主动地投入和展示自己。
问振奋精神的意思
问题描述：
振奋精神怎么读
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振奋：（形）精神奋发。［近］兴奋。［反］委靡|低沉。
②（动）使精神奋发。
精神：名）指人的意识、思维和一般心理状态。
振奋精神的意思是：人很兴奋，从心里焕发出勃勃生机。
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