军训帽撑是一种可以保持军训帽形状的塑料或金属支架，通常由若干个塑料或金属条拼接而成。制作军训帽撑的方法如下：
准备材料：需要准备塑料或金属条，长度和宽度根据军训帽的大小来确定。还需要一把剪刀、一把尺子和一支笔，用于测量和绘制线条。
测量尺寸：用尺子测量军训帽的周长，确定塑料或金属条的长度。通常需要 4-6 根塑料或金属条，每根的长度约为军训帽周长的四分之一。
切割材料：使用剪刀将塑料或金属条剪成合适的长度。根据测量的尺寸，将每根塑料或金属条的一端剪成尖角，以便于拼接。
拼接帽撑：将剪好的塑料或金属条按照一定的间距拼接在一起，形成一个圆环。拼接时，可以将尖角插入相邻条的缝隙中，然后用手按压使其紧密。也可以使用胶水或焊接方式将条连接在一起。
调整形状：完成拼接后，将帽撑放入军训帽中，用手调整帽撑的形状，使其与军训帽完全贴合。如果有不适之处，可以适当调整帽撑的间距和形状。
固定帽撑：为了确保帽撑保持稳定的形状，可以在帽撑的拼接处添加胶水或者使用线缝将其固定。
以上就是制作军训帽撑的方法。制作过程中，请确保使用合适的材料和工具，注意安全。同时，可以根据个人需求和喜好，对帽撑进行装饰和美化。
