增肌粉1磅和3磅有明显的差别。
1. 增肌粉规格的不同是根据运动员们的身体状况、体重等不同需求而定的,因此这些产品的分配都是尿肥料。
2. 一磅的增肌粉相比于三磅的增肌粉,其剂量更少、配方更为低功率,因此在剂量和功率上都会有不同的影响。购买增肌粉时需要根据自身的需求和体重等各方面的因素进行理性选择,实现科学增肌,健康管理的目的。
增肌粉5磅和7磅的区别
增肌粉1磅和3磅有明显的差别。
1. 增肌粉规格的不同是根据运动员们的身体状况、体重等不同需求而定的,因此这些产品的分配都是尿肥料。
2. 一磅的增肌粉相比于三磅的增肌粉,其剂量更少、配方更为低功率,因此在剂量和功率上都会有不同的影响。购买增肌粉时需要根据自身的需求和体重等各方面的因素进行理性选择,实现科学增肌,健康管理的目的。
区别:重量不一样
增肌粉一磅约等于一斤,差50g左右。三磅是三斤,一般的增肌粉都是五磅的,也就是2.25千克左右。用到磅这个单位的在健身房也很常见,配重块上写lb的就是磅的意思。磅是一个美国英国的重量单位,国际公共重量单位一般用公斤,也就是千克。
增肌粉1磅和3磅的区别主要在于包装大小和产品数量。1磅的增肌粉包装比3磅的包装小,所含产品数量也相应较少。在成分和质量方面,两者应该是相同的。因此,如果你只是想尝试一下增肌粉,或者需要短期使用增肌粉补充蛋白质,那么1磅包装就足够了。
如果你需要长期使用增肌粉,或者想省钱,那么3磅包装可能更加经济实惠。
没有不同,都是蛋白粉而已,就是仅仅重量的区别,一个是2磅,一个是3磅。适用于人群也没区别。
磅,是英美制重量单位,一磅合0.45359237KG。一磅约等于445g,所以5磅就大概是2225g,一般蛋白粉的一勺差不多30g。一般健身后半小时,两勺蛋白粉冲3百毫升水或低脂奶,对身体的恢复很有帮助