如果您的苹果手机无法连接到 AirPods 或者忽略了 AirPods，可以尝试以下方法：
1. 确保 AirPods 电量充足：如果 AirPods 的电量过低，可能会影响连接效果。请确保您的 AirPods 已经充满电。
2. 确保您已经将 AirPods 连接到正确的设备上：在使用多台设备（例如 iPhone、iPad 和 Mac）时，需要确保当前设备已经正确地连接到 AirPods 上。您可以在设置中检查并选择正确的设备。
3. 尝试重置 AirPods：如果上述方法都不起作用，可以尝试重置 AirPods。具体操作步骤是将 AirPods 放回充电盒中并等待几秒钟，然后再次将它们取出来并重新尝试连接。
4. 检查 iOS 版本和更新：有时，一些 AirPods 连接问题可能是由于 iPhone 上的软件问题导致的。请确保您的 iPhone 正在使用最新版本的 iOS，并尝试更新到最新版本。
5. 清除 Bluetooth 设备列表：清除 Bluetooth 设备列表可以解决一些连接问题。您可以在设置中找到 Bluetooth 选项并清除所有设备，然后重新连接 AirPods。
希望以上方法能够帮助您解决 AirPods 连接问题。
