手机手环是一种智能穿戴设备，可以通过与手机连接，实现健康监测、运动记录、消息提醒等功能。它的使用是否有用，取决于个人的需求和使用习惯。
以下是手机手环的一些优点：
1. 健康监测：手机手环可以监测心率、血压、睡眠等健康指标，帮助用户了解自己的身体状况，及时调整生活方式。
2. 运动记录：手机手环可以记录用户的运动轨迹、步数、卡路里消耗等数据，帮助用户了解自己的运动情况，制定更科学的运动计划。
3. 消息提醒：手机手环可以与手机连接，实现来电、短信、社交软件等消息的提醒，方便用户及时处理重要信息。
4. 时尚潮流：手机手环外观时尚、颜色多样，可以搭配不同的服装，成为时尚潮流的配饰。
但是，手机手环也有一些缺点：
1. 价格较高：相比普通手表，手机手环价格较高，不是所有人都能承受。
2. 电池寿命短：由于需要连接手机，手机手环的电池寿命相对较短，需要经常充电。
3. 数据准确性有限：手机手环的数据准确性受到多种因素的影响，如佩戴位置、运动强度等，可能存在一定误差。
综上所述，手机手环的使用是否有用，需要根据个人需求和使用习惯来决定。如果你需要监测健康、记录运动、方便处理消息等功能，那么手机手环可能会对你有所帮助。
