人际沟通的八大定律是指以下八个原则：
1. 非言语沟通：人际沟通不仅仅是通过言辞交流，还包括非言语的沟通方式，如肢体语言、面部表情、姿态等。非言语沟通常比言语更能传递情感和意图。
2. 交流是双向的：人际沟通是一个相互影响和相互作用的过程。有效的沟通需要双方都积极参与和倾听对方的观点和意见。
3. 沟通目标要明确：在进行人际沟通时，要明确自己的目标和意图，以便更好地传达自己的想法和需求。
4. 适度自抑：在人际沟通中，适度的自抑是很重要的。过于情绪化或过于直接的表达可能会造成误解和冲突。要学会控制情绪，用适当的方式表达自己的观点。
5. 尊重对方：人际沟通是建立在相互尊重的基础上的。要尊重对方的观点和意见，不轻易批评或贬低对方。
6. 及时反馈：在人际沟通中，及时的反馈是很重要的。通过反馈，可以更好地理解对方的意图和需求，并及时做出调整和回应。
7. 善于倾听：在人际沟通中，倾听是很重要的技巧。要善于倾听对方的观点和意见，不仅仅是听到，还要理解和接受对方的观点。
8. 简洁明了：人际沟通要尽量简洁明了，避免使用复杂的词汇和句子。简洁明了的表达可以更好地传达自己的意图和需求。
