喝点蜂蜜水好。
夏天天气比较炎热，适当的喝点蜂蜜水对身体有好处，不仅能够补充水分，同时还可以补充身体缺乏的营养元素，比如葡萄糖、果糖、维生素、蛋白质和微量元素等，还可以起到消暑止渴的功效。蜂蜜水的口感相对较好，可以增加食欲，同时还可以起到镇静安神的功效。
问什么水补充能量
问题描述：
什么水补充能量最好
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严格意义上来讲任何水都能够补充人体所需的能量，包括矿泉水，功能饮料在内都可以提供人类所需要的必要物质和能量，功能饮料首推红牛
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