准备500毫升水温在20～30℃之间的开水，放普通勺子的1/10食用盐即可。淡盐水比例，基本上为100毫升水放1克盐。
室外工作及体力劳动者，可适量补淡盐水。
注意：高血压患者禁止喝淡盐水，因为盐有升高血压的作用。
问怎么配淡盐水
问题描述：
0.9%淡盐水怎么配
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我是减脂，朋友说要喝佳得乐，脉动一类的饮品，但我嫌里面有糖分，虽然那么一点点，但是还是不喜欢
哪位朋友能教我配淡盐水。
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