要扶正后面的大牙外倾，可以尝试以下几种方法：
1. 寻求专业牙医的帮助：牙医可以评估外倾程度，并制定合适的矫正计划。他们可能会推荐牙齿矫正器具（如牙套或托槽）来逐渐调整牙齿的位置。
2. 佩戴矫正器：牙科矫正器具（如矫正器、托槽等）可以施加适当的力量来扶正大牙。这需要定期检查和调整。
3. 维护良好的口腔卫生：坚持刷牙、使用牙线和使用漱口水，可以防止蛀牙和其他口腔问题的发生，保持口腔健康。
4. 避免不良习惯：尽量避免咬硬物、咬指甲等不良习惯，以减少外部因素对牙齿的不正常力量。
5. 规范咀嚼动作：通过正确的咀嚼动作，可以减少牙齿之间的不正常力量。然而，具体采取哪种方法，还需要根据个人情况和医生的建议来确定。因此，最好咨询一位专业的牙医，以获得个性化的建议和矫正计划。
