无动力水翼板是一种依靠水面的浮力和人体平衡来维持平衡和推进的水上运动设备。如果无动力水翼板在水里掉下来，可以通过以下步骤重新上去：
1. 保持镇定：当无动力水翼板掉下水里时，首先要保持镇定，避免惊慌失措。
2. 保持平衡：尽量保持身体平衡，双脚放在水翼板上，同时将双手放在水翼板两侧，以保持稳定。
3. 游动推进：使用蛙泳或其他游泳姿势，用双腿蹬水和双臂划水来推进，逐渐接近水翼板。
4. 爬上水翼板：当接近水翼板时，用手抓住水翼板边缘，将身体抬起，然后用腹部和双腿爬上水翼板。
5. 平衡调整：一旦成功上去，调整身体平衡，确保双脚稳固地放在水翼板上。
需要注意的是，在进行以上步骤时，要注意周围环境和安全情况，确保自身安全。如果实在无法重新上去，可以寻求他人的帮助。
