虽然，花生的热量很高。但是，吃花生米等于在喝花生油，很明显这是夸张的说法，不过也不是空穴来风。花生米含油量多少与其含水分多少有关，油炸花生米/炒花生含油量50%左右，生花生米含油量大约在44%左右，水煮花生米含油30%，鲜花生含油25%左右。
尤其对于油炸花生米/炒花生米来说，2两花生差不多含1两花生油，其中能量的确也不容小觑，吃多了很容易胖人。
问一颗花生里包含多少油
问题描述：
一颗花生里包含多少油脂含量
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一颗花生里包含0.01毫克油
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花生出油率高，一颗花生10克左右，出0.6克油
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