电焊技术是需要通过实践不断掌握和提高的，以下是一些常用的立焊长焊技巧：
1. 选择合适的焊丝和电焊机：根据工作的需要选择合适的焊丝和电焊机，以保证焊接的质量。
2. 准备工作：将需要焊接的部位清洗干净，消除油污、氧化物等杂质。同时，确保工作环境通风良好，避免产生有害气体。
3. 焊接姿势：正确的焊接姿势有助于保持焊接稳定性。立焊的时候，手臂需要扶稳杆，向下斜着焊接，保持焊接点的稳定。长焊的时候，应保持手的稳定，控制熔池的形状和大小。
4. 控制电流和焊接时间：在施焊过程中，根据焊接对象的大小和性质，适当调整电流大小和焊接时间，以达到最佳的焊接效果。
5. 熔池控制：焊接时要根据焊接的进度控制焊机的电流大小和熔池的形状和大小，防止熔池溢出或焊缝不均匀。
需要注意的是，电焊涉及到高温、高电流等危险因素，特别是在室内操作需要有良好的通风环境和安全防护措施。同时，在焊接过程中，需要灵活应变，根据实际情况进行调整和反应，以保证焊接的质量和效率。
