过高过低都不好。人体的生物电阻抗有个正常值，过高过低都有可能是病变引起。通过体测仪，传导微电流通过身体，水是导电的脂肪是不导电的，而水份主要储存在肌肉里，因此可以测出你体内的，脂肪量，肌肉量，水份，蛋白质，体脂率等。
生物电阻抗是一种利用生物组织与器官的电特性及其变化规律提取与人体生理、病理状况相关的生物医学信息的检测技术。它通常是借助置于体表的电极系统向检测对象送入一微小的交流测量电流或电压，检测相应的电阻抗及其变化，然后根据不同的应用目的，获取相关的生理和病理信息。
它具有无创、无害，廉价、操作简单和功能信息丰富等特点，医生和病人易于接受。国外的生物电阻抗测量技术在基础研究方面水平较高，以电阻抗断层成像技术(ET)为发展方向的新一代生物阻抗技术正吸引着各国越来越多的研究者。国内的生物阻抗技术以应用研究为主，以各种阻抗、导纳血流图为代表的生物阻抗技术已广泛用于临床，并不断取得进展．临床应用水平较高。
