炖老羊肉可以采用以下方法:
1. 泡发:将切好的羊肉块用水泡发,可加入姜片、葱段、料酒等调料,泡发时间根据肉质而定,通常需要几个小时甚至一整夜。
2. 加醋:在炖之前,可以加入适量的醋,可以起到软化肉质的作用。
3. 蒸煮:可先将肉块放入高压锅中蒸煮20~30分钟,使其变得更加软烂。
4. 慢炖:将泡发后的羊肉放入炖盅或电饭煲中,加入充足的水和配料,如姜片、葱段、料酒、桂皮、草果等,慢火炖煮2~3小时,直至肉质变得非常烂熟。如需快速翻炒,也可加入少许碱水进行嫩化。
总的来说,老羊肉炖制需要耐心,掌握好烹饪技巧可以让肉质更加烂熟爽口。但如果肉质过于老旧已经无法改善,建议选择新鲜的羊肉进行烹饪。