锻炼身体，活动骨关节，保持身体健康，从小时候我们出生不久，爸爸妈妈就会帮我们做长长操，伸伸长长。到幼儿园阿姨又会教我们做个种儿童操。上学后我们开始做广播体操，眼保健操。都是为了增加体质。只有一个健康的体魄才能很好的成长，报效祖国，回报父母。
问做操到底啥意思呀
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锻练身体增强免疫力，是一个人的爱好愉乐
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舒展身体，活动筋骨，锻炼身体！锻炼身体的协调能力！达到精神愉快，提高学习与工作的效率！
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普通的做操是为了舒展筋骨减轻疲劳，缓解一下劳动工作中的压力。
正确的做操姿势认真的做操态度会使人的精神面貌提升，让生活内容发生变化，倡导文明生活。
在生活日趋富裕的今天，大家对精神文明的要求也越来越高做操已经纳入人们的普通日程。
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