心理压力概念最早由美国心理学家汉斯·塞利格曼（Hans Selye）提出。他在20世纪50年代进行的研究中发现，人们在面对各种压力源时，身体会出现一系列的生理和心理反应。
他将这种反应称为“应激反应”，并将其分为三个阶段：警报阶段、抵抗阶段和耗竭阶段。塞利格曼的研究为后来的心理压力研究奠定了基础，对于理解和应对心理压力具有重要意义。
问心理压力概念是谁提出的
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心理压力的定义出处
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心理压力是现代社会普遍存在的心理和情绪体验。压力也叫应激,这一概念最早于1936年由加拿大著名的生理、心理学家汉斯·薛利提出的。
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