初学游泳练习漂浮为什么也累啊

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问题描述:

刚学游泳漂浮起来慢慢变歪了是怎么回事

推荐答案

2023-10-25 11:05:53

初学者在水里练习漂浮感觉到累也是正常的。因为初次下水就不适应,人是生活在陆地上的,下水有些紧张。另外,水对人体是有压力的,呼吸也感觉到困难。刚开始学漂浮,身体很难掌握好平衡,往起站的时候腿又不太听使换,这些因素加在一起,使初学者在练习漂浮的时候就感觉到很难很累。

其他答案

2023-10-25 11:05:53

初学游泳的人,因为太紧张,呼吸没有调整好,总是担心沉下去,所以会感到累,只有经过一段时间的练习后,掌握了缓慢呼吸的方法,全身放松才会轻松漂浮。

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