操作步骤如下：
1. 准备数据：将需要进行回归分析的数据整理成表格形式，确保每个自变量和因变量之间的数据都对应正确。
2. 打开Excel软件，在菜单栏中选择“数据”选项卡，然后在“分析”子菜单中选择“回归”。
3. 在打开的“回归”对话框中，将需要进行回归分析的因变量和自变量的数据源输入到对应的文本框中，并勾选“标签”选项。
4. 点击“选项”按钮，打开“回归分析”选项卡。在这里可以设置回归的方法、置信水平、多项式阶数等参数。
5. 点击“确定”按钮，Excel将会自动计算回归方程，并将结果输出到一个新的工作表中。在这个工作表中，可以看到回归系数、标准误差、决定系数等回归分析的结果。
6. 在新的工作表中，可以使用“数据透视表”等功能来进一步分析回归方程的结果，比如查看各自变量对因变量的影响程度、预测未来的结果等。
需要注意的是，在进行多元回归分析时，要注意自变量之间的共线性问题，避免因为自变量之间存在相关性而导致的结果不准确。同时，要注意样本大小和数据的选择，确保回归分析的结果具有代表性。
