机器人焊接防光的方法主要有以下几种：
1. 使用遮光罩：遮光罩能够有效地阻止焊接时产生的火花和烟雾向外扩散，同时减少强光的照射。
2. 选用具有防光性能的焊接头：焊接头内部的材料可以吸收焊接时产生的强光，减少对眼睛的刺激。
3. 添加防护屏：将焊接区域与操作员隔离，可以防止操作员受到电弧焊的强光和飞溅的伤害。同时，可以使用双层玻璃或带有黑色网状结构的屏幕，以增强防护效果。
4. 使用眼罩或护目镜：在焊接过程中，操作员应佩戴具有防光性能的眼罩或护目镜，以保护眼睛免受强光和飞溅的伤害。这些方法可以有效地减少机器人焊接时产生的强光和飞溅对操作员的影响。同时，在操作机器人时，应严格遵守相关安全规定，确保操作员的安全。
