树立自信：作为教师一讲公开课就紧张，说明自己对自己没有信心，其实紧张是正常表现，如果过度紧张就是自卑的表现了，所以要充分准备，好好备课，准备的越充分，就会越有信心，紧张感就会降低了。
问教师怎样克服上公开课时紧张的心理
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教师怎样克服上公开课时紧张的心理急求答案，帮忙回答下
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