好。
俗话说，一年之计在于春，一日之计在于晨。经过了充分的睡眠以后，疲惫已消除了，精神为之大振，洗个脸头清醒了很多，这个时候去看书、学习，记得快记得牢，效率高。据科学实验证明，这个时候的注意力相当高，容易记忆东西，比平时的记忆速度快好几倍。
问早上4点起床学习好吗
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早上4点起床学习好吗，麻烦给回复
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没啥不好，古有闻鸡起舞，古人的经验很好的，我曾经就坚持四点起来学习过，刚开始可能有点困，习惯了就好了。有的时候认人需要对自己狠一点。这样目标才好实现。加油吧！
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不好，太早了，影响休息，脑子反而不好用，还没到中午就困了，反而起反作用
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