光学测距是一种利用光学特性实现测量距离的技术，一般使用激光器、光电元件等装置实现。其基本原理是利用光的传播速度来测量物体与传输光束的距离。
常用的光学测距原理包括以下几种：
1. 相位测距原理：使用相位变化来测量距离。一般采用调制激光器发出光束，经过反射后，根据改变的相位差计算出物体与仪器之间的距离。
2. 视差测距原理：通过测量物体在两个不同位置所影响的视角差异，通过三角计算得到物体的距离。
3. 时间飞行测距原理：利用激光器发射近红外激光脉冲，测量激光传播的时间差，从而计算出物体与测距仪之间的距离。
4. 光度测距原理：利用激光器产生的光束受到物体反射光的影响，从而推算出物体与测距仪之间的距离。
在实际应用中，光学测距可以广泛应用于雷达、测绘、机器人、工业检测等领域，具有高测量精度、适用范围广等优点。
