在海水里洗澡有什么好处
在海里洗澡是有好处的，
海水澡对人们的健康好处很多，因为海滨空气新鲜，负离子多、阳光充足，海水中含有大量钾、钠、硫、镁等成分，既具有杀菌作用，又能治疗皮肤病，起伏的海水对身体起到按摩作用，能提高呼吸、心血管、神经系统和肌肉功能。
海滨大气透明度高，紫外线辐射强，能杀死更多的细菌，还能使人体内维生素D增加，有助于人体的新陈代谢和血液循环。
在海水中运动，能使人体在海水的能量和压力作用下吸入更多的氧气，促进红、白细胞和蛋白质的增生。
含有盐分的海水刺激皮肤，还能治疗某些皮肤病和增加皮肤的光泽和弹性。
有好处。海里洗澡可以使人的身体得到放松和舒缓，同时还能刺激肌肉活动，促进血液循环和新陈代谢。海水中含有丰富的矿物质和微量元素，对皮肤和头发的保养和修复都有很好的作用。不过，海里洗澡也有些需要注意的事项，比如要注意海水的清洁程度和温度，尽量避免在海浪汹涌的时候入海，还要做好防晒和防寒措施等。总的来说，海里洗澡是有好处的，但要在安全和卫生的前提下进行。
海里洗澡应该没有什么好处。人们的皮肤只适应在空气中。如果长期在还洗澡。会造成皮肤干涩。因为海水含有大量的盐，会吸收皮肤里的水分，而使皮肤干燥。所以，有海水洗澡对皮肤不好。
在海里洗澡对人有一定的好处。海水中含有颇多化学元素、有机物质、惰性气体，这些化学成份可附着于运动者的体表，并且通过皮肤吸收进入体内，或刺激皮肤感受器对机体发生特定性的生化关键作用，这对调节有机体物质代谢过程，改善各脏器组织营养代谢，调节神经细胞兴奋性，提高体内氧化还原作用均大有裨益。但洗澡时间不宜过长，也不能频繁洗海水澡。
