主动运输，自由扩散，协助扩散的区别是：
1、所消耗的能量不同：协助扩散、自由扩散是不消耗能量的，主动运输需要消耗一定的能量。
2、物质出入细胞的方式不同：协助扩散和自由扩散是被动运输，是物质顺浓度梯度且不消耗细胞代谢能(ATP)所进行；主动运输则是主动的，不考虑浓度问题。
自由扩散、协助扩散都是被动运输，都浓度决定运输方向，由高浓度像低浓度运输；自由扩散不需要能量和载体，如水、O2、CO2、甘油、尿素等，协助扩散需载体不需能量，如葡萄糖进入红细胞。
主动运输由低浓度像高浓度运输，需能量和载体，如葡萄糖、氨基酸、核苷酸及各种离子出入细胞。
影响单纯扩散的主要因素有二：
1、膜两侧的溶质分子浓度梯度。浓度梯度大，物质顺浓度梯度扩散就多；浓度梯度消失，扩散就停止。
2、膜对该物质的通透性。由于细胞膜的结构是脂质双分子层，所以膜对脂溶性高的物质如氧和二氧化碳通透性大，扩散容易；对脂溶性低和非脂溶性物通透性小，扩散就难。
